Network
MAPAY BANDUNG - Seorang penggagas Jurus Sehat Rasulullah dr. Zaidul Akbar mengatakan, ibu hamil mesti mengkonsumsi serai untuk menjaga kesehatannya.
Terlebih, disebutkan dr. Zaidul Akbar, ibu hamil sering mengalami mual, yang membuat tak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Sehingga lanjut dr. Zaidul Akbar serai dapat menjadi pilihan alternatif untuk mengatasi mual saat hamil.
Baca Juga: Persib Raih Kemenangan Ditengah Badai Covid-19, Rober Alberts Sumringah: Pantas Meraih Tiga Poin
"Mual karena hamil? Mau minum obat kimia tapi takut berdampak ke kandungan? Coba bikin minuman serai di rumah bu. Paling ampuh sebagai pereda mual pada ibu hamil," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari Instagram @kampusmadu, Sabtu 12 Februari 2022.
Berikut ini adalah resep serai ala dr. Zaidul Akbar. Bahan-bahan yang perlu disiapkan, di antaranya:
- Serai 1 batang
- Jahe 1 ruas
- Air putih panas 350 ml/1 gelas.
Baca Juga: Waspada 8 Gejala Infeksi Saluran Kemih Kata dr. Zaidul Akbar, Salahsatunya Susah Buang Air Kecil
"Geprek jahe dan serai, setelah itu seduh dengan 350 ml air panas. Tunggu sampai hangat, minuman pun siap untuk dikonsumsi," kata dr. Zaidul Akbar.
