Network
Dikatakan oleh dr. Zaidul Akbar, serai aman dikonsumsi untuk ibu hamil dengan segala keluhannya.
Namun, dirinya tetap menyarankan agar mengkonsumsi serai sesuai dengan anjuran per harinya.
Baca Juga: Jangan Lakukan Lagi! 5 Kebiasaan Sepele Ini Mampu Undang Kuntilanak dan Pocong Kata Mbah Yadi
"Satu gram serai dan jahe per hari, merupakan dosis yang aman untuk ibu hamil," katanya.
Berikut resep serai yang bisa dicoba ibu hamil, antara lain:
- Serai 1 batang
- Jahe 1 ruas kecil
- Air panas secukupnya.
Baca Juga: Satu Rimpang Ini Saja Bisa Atasi Batuk Berdahak Kata dr. Zaidul Akbar
Caranya membuat:
Seduh semua bahan dengan air panas, kemudian tunggu hingga hangat. Minuman pun siap untuk diminum.***
