Network
Bau mulut termasuk tanda paling umum, apabila usus anda kotor.
Baca Juga: Ampuh! Buah Ini Bisa Meredakan Sakit Kepala Kata dr. Saddam Ismail
Makanan sisa yang menumpuk di dalam tubuh dapat mengeluarkan gas, yang berbau kurang sedap. Bau gas tersebut bisa membuat nafas anda menjadi tidak enak.
6. Susah buang air besar
Apabila anda mengalami penyakit sembelit, ini menandakan bahwa usus anda dipenuhi dengan sisa-sisa makanan.
"Makanan yang tidak sehat, stres, dan sering mengkonsumsi obat-obatan kimia, itu semua dapat mengakibatkan usus tidak memproduksi banyak lendir," tambahnya.
Baca Juga: Luizinho Passos Kembali Dampingi Persib Bandung Saat Bersua PSS Sleman
Seperti diketahui, usus yang kotor berisiko memicu berbagai penyakit. Oleh sebab itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk melakukan detoksifikasi.
"Kalau sudah merasa ada tanda-tanda ini, jangan panik, langsung detox usus. Caranya, rajin konsumsi seduhan rempah, puasa, banyak makan serat, banyak konsumsi air putih, dan minum jus atau smoothie sayur dan buah," saran dia.***
