Ternyata Bukan Lemak yang Bikin Berat Badan Naik, Tapi Bahan Dapur Ini Kata dr. Zaidul Akbar, Segera Hindari

Ada cara mudah untuk menghilangkan lemak di tubuh, dr. Zaidul Akbar mengatakan, hanya dengan mengurangi konsumsi 4 bahan makanan saja.

"Kurangi nasi putih, gula pasir, makanan dengan olahan tepung-tepungan, dan minyak goreng ya," sarannya.

Baca Juga: Penderita GERD Mesti Tahu! Lakukan 7 Kebiasaan Ini Agar Penyakit Tak Mudah Kambuh Kata dr. Zaidul Akbar

Jika kita berhasil menghindari konsumsi bahan makanan tersebut selama 3 hari saja, maka semua lemak di tubuh secara perlahan akan rontok.

"Anda kerjakan ini, 3 hari saja dulu, tanpa gula, tanpa nasi, tanpa minyak, dan tanpa tepung, lihat perubahan yang akan terjadi, enak banget," tutup dr. Zaidul Akbar.***