Network
MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga seorang healthy vlogger, dr. Saddam Ismail menjelaskan mengenai penyebab berat badan naik walau makan sedikit, yang ternyata berdampak pada kesehatan.
Menurut dr. Saddam Ismail, berat badan yang naik tiba-tiba walau makan sedikit merupakan sesuatu yang harus diperhatikan karena hal tersebut erat kaitannya dengan kesehatan seseorang.
Beberapa penyebab berat badan naik walau makan sedikit menurut dr. Saddam Ismail disebabkan oleh sejumlah faktor kesehatan sebagai berikut, seperti yang MapayBandung.com lansir pada Minggu 23 Januari 2022 melalui kanal Youtube Saddam Ismail.
1. Usia
Seiring bertambahnya usia, akan mempengaruhi berat badan kita. Karena saat usia bertambah ada pengurangan massa otot, jika otot mengecil maka kalori yang dibakar akan sedikit.
2. Insomnia
Insomnia juga mempengaruhi pertambahan kenaikan berat badan, ini berpengaruh pada suasana hati, pola makan, hormonal, dan jam istirahat.
3. Tidak fokus ketika makan
