Network
"Misalkan kita makan sambil melakukan sesuatu, ini mengakibatkan otak tidak melihat kita mencerna makanan dengan baik sehingga membuat kita merasa belum kenyang atau makannya baru sedikit," ujar dr. Saddam Ismail.
4. Menstruasi
Saat menstruasi berat badan akan naik karena pengaruh hormone estrogen dan progesterone, ini terjadi karena tubuh lebih banyak menyerap air namun biasanya setelah selesai menstruasi berat badan akan kembali normal.
Baca Juga: dr. Saddam Ismail Bongkar Habis Cara Atasi Nyeri Menstruasi Agar Auto Hilang, Begini Katanya
5. Stress
Ada beberapa orang ketika mengalami stress mencari pelampiasannya dengan banyak makan.
Jika orang yang sedang mengalami stress biasanya tubuh itu bekerja dalam keadaan tidak normal, jadi membuat hormonal terganggu kondisi ini menyebabkan tubuh kita lebih mudah menyimpan lemak.
6. Obat-obatan tertentu
Obat-obatan yang dikonsumsi dalam jangka waktu yang panjang bisa mempengaruhi kenaikan berat badan.
Oleh sebab itu memakai obat-obatan harus dengan resep dokter dan tidak dikonsumsi dengan aturan sendiri. Ada obat-obatan yang dapat meningkatkan nafsu makan seperti obat asma, obat Pereda nyeri dan sebagainya.
