Network
Kandungan polifenol inilah yang disebutkan dr. Zaidul Akbar, mampu menurunkan berat badan secara signifikan.
"Asalkan rutin, serai bisa jadi ikhtiar, cara diet paling efektif yang bisa menurunkan berat badan," tambahnya.
Selain dapat menurunkan berat badan, serai juga dinilai cocok untuk detoksifikasi, mengatasi infeksi mulut dan gigi berlubang.
Serai selain dapat menjadi bumbu pelengkap saat memasak, ternyata memiliki peranan penting jika dikonsumsi untuk diet atau menurunkan berat badan.
Dengan mengkonsumsi serai, akan mempermudah seseorang untuk menurunkan berat badannya. Karena serai dapat membuat perut kenyang, tanpa harus makan yang berlebihan.
Baca Juga: Jangan Disepelekan, Segera Buang Lendir di Tenggorokan dengan Minuman Ini Kata dr. Zaidul Akbar
"Air rebusan serai mengandung sedikit kalori, sehingga baik untuk diet dan menurunkan berat badan," tutup dr. Zaidul Akbar.***
