Network
MAPAY BANDUNG - Kulit keriput merupakan proses penuaan, yang biasanya dipengaruhi oleh faktor usia.
Bukan tidak mungkin, seiring bertambahnya usia keriput mulai menghiasi wajah.
Namun ternyata keriput bukan hanya dipengaruhi oleh faktor usia saja, ada juga penyebab lain yang membuat kulit menjadi keriput.
Hal itu disampaikan Healthy Vlogger dr. Saddam Ismail.
Menurutnya, ada kebiasaan sehari-hari yang dapat menyebabkan keriput.
“Kebiasaan sehari-hari yang mungkin dianggap sepele, faktanya bisa menyebabkan timbulnya garis-garis halus,” kata dr. Saddam Ismail dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube dr. Saddam Ismail pada Jumat 17 Desember 2021.
Baca Juga: Jadwal SIM Keliling Bandung Sabtu 18 Desember Beserta Biaya dan Persyaratannya
dr. Saddam Ismail membeberkan beberapa faktor yang dapat menyebabkan kulit keriput. Berikut penjelasannya.
1. Tidur dengan posisi menyamping
Posisi tidur dapat mempengaruhi wajah dan membuat keriput.
Walau bantal yang digunakan nyaman dan halus, hal itu tidak akan mempengaruhi jika posisi tidur selalu menyamping selama berbulan-bulan hingga bertahun-tahun. Itu dapat menyebabkan kulit keriput.
2. Terlalu sering terkena sinar matahari
Kebanyakan orang yang terkena sinar matahari langsung akan mudah memiliki kulit wajah keriput.
Hal ini dikarenakan sinar matahari merangsang radikal bebas sehingga merusak serat-serat elastin.
Seiring berjalannya waktu, jika serat-serat elastin rusak, maka kulit tidak bisa mempertahankan strukturnya, sehingga jaringan penyokong menjadi kendur.
Baca Juga: Ada Portal Gaib! Mall Mangkrak di Bandung Ini Diduga Jadi Kerajaan Jin dan Makhluk Halus
3. Diet yang tidak konsisten
Diet yang tidak konsisten dapat menyebabkan kulit rusak sehingga perlahan jaringan kulit akan mengendur dan membuat kulit keriput.
4. Jarang mengkonsumsi lemak sehat
Kekurangan nutrisi atau gizi dapat menyebabkan kulit menjadi tidak sehat sehingga kulit menjadi tampak keriput.
Adapun konsumsi lemak sehat sangat penting bagi kesehatan kulit.
Lemak yang sehat seperti asam lemak omega 3, omega 6 yang bagus untuk kesehatan tubuh, dapat membantu menjaga kelembapan kulit, dan menjaga kesehatan kulit.
5. Kebiasaan merokok
Merokok bisa menyebabkan kulit menjadi rusak. Hal ini dikarenakan kandungan nikotin dalam rokok.
Nikotin akan mempengaruhi pembuluh darah hingga penyempitan pada pembuluh darah.
Selain itu, asap rokok juga membuat kulit menjadi kering sehingga mudah keriput.
Baca Juga: Omicron Menggila! dr. Zaidul Akbar Berikan Tips Agar Meningkatkan Kekebalan dan Imunitas
6. Kontraksi otot wajah
Otot wajah akan berkontraksi ketika kita berekspresi, seperti tertawa, tersenyum, murung, sedih hingga menangis.
Jika dilakukan berulang-ulang dapat menimbulkan keriput apalagi ditunjang dengan faktor usia.
7. Sering mengkonsumsi minuman manis
Kebiasaan mengkonsumsi minuman manis dapat merusak kolagen sehingga akan membuat kulit kendur.
Kulit akan kehilangan kelenturannya jika sering mengkonsumsi minuman manis.***
