Selain itu hal tersebut terjadi karena tubuh berjuang ekstra melawan efek-efek dari rokok.
Dengan beristirahat cukup tubuh dapat melawan racun-racun yang ada dalam tubuh kita.
Baca Juga: Resmi Dilantik ASN Polri, 44 Eks KPK Lakukan Pembekalan di Bandung
6. Dukungan keluarga
Hal ini menjadi poin penting dalam kesuksesan untuk berhenti merokok.
Itulah beberapa tips mudah untuk berhenti merokok yang dibeberkan oleh dr. Saddam Ismail. Semoga bermanfaat.***