Network
MAPAY BANDUNG - Bagi seorang perokok berat, berhenti merokok merupakan hal yang tidak mudah dilakukan.
Namun ternyata ada tips mudah aga perokok berat dapat berhenti merokok, seperti yang diungkap Healthy Vlogger, dr. Saddam Ismail.
Sehingga, tubuh bisa kembali sehat dan risiko munculnya penyakit yang berbahaya akan menjadi turun.
Baca Juga: Waspada! Inilah 5 Tanda Wanita Dicintai Jin, Salahsatunya Ada yang Bergerak di Anggota Tubuh Ini
Dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Saddam Ismail pada Minggu 12 Desember 2021, dr. Saddam Ismail membagikan tips mudah agar bisa berhenti merokok.
dr. Saddam Ismail mengatakan bahwa ada efek yang timbul ketika ingin berhenti merokok yaitu dampak dari nikotin yang membuat kembali tergoda untuk menghisapnya.
“Efek yang timbul ketika ingin berhenti merokok sebenarnya hal tersebut karena kecanduan nikotin. Jadi ketika berhenti merokok, timbul efek tersebut akhirnya tergoda dan kembali merokok lagi,” ucap dr. Saddam Ismail.
Menurut dr. Saddam Ismail, efek yang timbul saat ingin berhenti merokok ialah, kenaikan berat badan yang drastis, gangguan kecemasan, stres, tidak bisa tidur, depresi, kepala pusing, mulut kering serta batuk, hingga sembelit.
Baca Juga: Gebetan Ketauan Punya Pacar Saat Kamu Terlanjur Cinta? Maju Terus atau Mundur Alon-alon?
