Network
MAPAY BANDUNG – Dokter dan pendakwah, dr. Zaidul Akbar mengungkap rebusan herbal yang ampuh dan manju menyembuhkan pegal linu.
dr. Zaidul Akbar menuturkan jika ramuan ini bermanfaat juga untuk meredakan sakit punggung yang kerap menyerang tiba-tiba.
Tubuh terutama bagian punggung akan mudah terasa pegal sehingga dapat membuat aktivitas terganggu.
Baca Juga: Jadwal SIM Keliling Bandung Selasa 7 Desember 2021 Beserta Biaya dan Persyaratannya
Hal ini jika tidak diobati akan menimbulkan rasa yang tidak nyaman.
Selain menggunakan obat-obatan, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan jika rebusan herbal ini mampu menyembuhkan pegal linu dan sakit punggung secara alami.
"Nggak perlu susah-susah, minum kayak beginian. Saya bawain nih kunyit, jahe merah, hilang pegalnya," kata dr. Zaidul Akbar seperti dilansir MapayBandung.com dari kanal YouTube Bisikan.com pada Selasa 7 Desember 2021.
Baca Juga: Menyeramkan! Jangan Pelihara Hewan Pembawa Sial ini, Karena Ternyata Lambang Kematian
Selain mampu menyembuhkan flu, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa pada jahe dan kunyit terdapat kandungan alami yang mampu membuang asam penyebab pegal linu.
“Karena kunyit dan jahe bisa buang asam laktat," tuturnya menambahkan.
Asam laktat yang terkumpul, seringkali tidak disadari oleh banyak orang.
Menurut penulis buku Jurus Sehat Rasulullah tersebut, asam laktat terjadi karena tubuh kekurangan oksigen untuk memecah glukosa dalam darah sehingga menyebabkan nyeri serta pegal linu.
Agar terhindar dari kandungan asam laktat yang menumpuk, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk terus beraktivitas serta menjaga konsumsi makanan.
“Kalau anda lagi pegel-pegel, saya katakan olahraga. Exercise, stretching, rileks, hilang semua pegalnya,” tutur dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Tak Terpuji! Pengendara Motor Nekat Terobos Jalan yang Masih Dicor di Bandung
Cara lain untuk meredakan pegal linu dan nyeri punggung adalah melakukan bekam secara rutin pada tanggal 17, 19, dan 21 kalender hijriah.
Selain mengonsumsi herbal dan melakukan bekam, dr. Zaidul Akbar mengungkap vitamin terbaik untuk meredakan pegal linu.
"Berobatlah ke dokter. Pegal-pegal dikasih apa? Vitamin B kompleks," kata dr. Zaidul Akbar menyampaikan pengalamannya saat praktik dahulu.
Baca Juga: BAB Jadi Plong Jika Konsumsi Ramuan Herbal Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Pegal linu adalah kondisi kesehatan yang sering dirasakan masyarakat.
Gangguan ini bisa terjadi karena beberapa hal, salahsatunya karena melakukan pekerjaan yang berat.
Dengan menjaga kesehatan dan rutin melakukan peregangan sebelum beraktivitas, akan terhindar dari pegal linu hingga sakit punggung.***
