Lakukan Ini Setiap Hari, Perut Buncit Auto Kempes, Lemak Rontok Seketika Kata dr. Zaidul Akbar

"Nasi itu glukosa, tepung dan gula pasir juga glukosa. Sedangkan kondisi badan kita telah dipenuhi glukosa. Makin menumpuk jadi lemak," tuturnya.

Baca Juga: Inilah Cara Membuat Wajah Glowing Bersih Berseri, Gratis Kata dr. Zaidul Akbar

Sebab, perut yang terus dibiarkan membuncit akan menimbulkan dampak buruk lagi bagi kesehatan.

Seperti munculnya penyakit kolesterol, hingga diabetes. Maka, mulai sekarang hindari konsumsi makanan itu lagi.

Baca Juga: Jangan Konsumsi Makanan Olahan Lagi, Bisa Picu Penyakit Berbahaya Ini Ucap dr. Zaidul Akbar, Begini Katanya

"Jadi kita membiasakan diri untuk tidak konsumsi 3 jenis makanan itu," ujarnya.

Bila kita telah terbiasa menghindari 3 makanan tersebut, lemak di perut akan rontok dengan sendirinya.

"Lama-lama lemak tadi akan rontok dengan sendirinya. Gak perlu diet, ataupun olahraga," ucap dr. Zaidul Akbar dengan antusias.

Baca Juga: Waspada! Inilah 6 Ciri-ciri Orang yang Jadi Tumbal Pesugihan, Salah Satunya Sering Melihat Makhluk Halus

dr. Zaidul Akbar menambahkan, porsi makanan kita mesti di dominasi buah dan sayur.