Network
MAPAY BANDUNG - Dokter sekaligus penceramah, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan jika tubuh sangat memerlukan asupan mineral setiap hari.
Menurut dr. Zaidul Akbar, salah satu sumber mineral yang dapat memenuhi kebutuhan tubuh adalah air putih.
Tak hanya air putih, ada beberapa bahanan bahan makanan lain yang Allah ciptakan dengan kandungan mineral tinggi kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Mulai Sekarang Minum Ramuan Herbal Ini Secara Rutin, Kolesterol Turun Seketika Kata dr. Zaidul Akbar
Contoh bahan makanan mengandung mineral adalah air kelapa, juga garam ucap dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, ada beberapa bahan makanan lainnya yang juga mengandung mineral tingi ucap Sang Dokter.
Bahkan, dr. Zaidul Akbar telah membuat beberapa resep ramuan mengandung mineral yang amat menyehatkan bagi tubuh.
Berikut 4 makanan serta ramuan herbal yang menjadi sumber mineral menurut dr. Zaidul Akbar:
Baca Juga: 6 Cara Mudah Turunkan Kolesterol dalam Tubuh Ala dr. Zaidul Akbar, Salah Satunya Hindari Makanan Ini
1. Pisang
Menurut dr. Zaidul Akbar, pisang juga bisa digunakan sebagai sumber mineral penting.
Jenis mineral tersebut adalah kalium dan kalsium.
"Pisang ini mengandung mineral, sepeti kalium dan kalsium," dikutip MapayBandung.com dari akun Instagram, @zaidulakbar, Rabu 23 November 2021.
2. Ramuan Air Kelapa Muda dan Kurma
Pada suatu kesempatan, dr. Zaidul Akbar membagikan sebuah ramuan yang dia olah dari bahan-bahan alami.
Bahan tersebut adalah air kelapa muda, kurma, serta garam.
dr. Zaidul Akbar percaya, ramuan ini memiliki kandungan mineral yang cukup tinggi, dan baik bagi kesehatan.
"Minuman ini asam aminonya lengkap, ditambah asam amino lain, ditambah lagi mineral, maka minuman ini jadi minuman yang sehat dan mengenyangkan," ucap dr. Zaidul Akbar dikutip MapayBandung.com dari Kanal YouTube Bisikan.com, Rabu 24 November 2021.
3. Rempah dan Rimpang
Ramuan herbal yang mengandung tinggi mineral berikutnya adalah ramuan super imun.
"Ramuan ini terdiri atas jahe sejempol, kunyit setelunjuk dewasa, sereh dua telunjuk, lengkuas sejempol, serta jeruk nipis 1 buah," ucap dr. Zaidul Akbar, dikutip MapayBandung.com dari akun Instagram @zaidulakbar, Selas 23 November 2021.
Cara penyajiannya pun cukup mudah, tinggal potong semua bahan dan seduh menggunakan air hangat.
Meski sederhana, namun dr. Zaidul Akbar percaya jika ramuan ini amat bermanfaat bagi kesehatan.
Ada alasan mengapa dr. Zaidul Akbar menamakan racikan rempah dan rimpang ini sebagai ramuan super imun.
Karena manfaatnya yang sangat banyak, dr. Zaidul Akbar sampai menamakan ramuan ini sebagai ramuan super imun.
"Saya menyebutnya ramuan super imun karena kandungan dari berbagai bahan diatas punya manfaat segudang," tegas Sang Dokter.
Baca Juga: Ketahui 5 Manfaat Pisang Berbintik Kata dr. Zaidul Akbar, Nomor 2 Jarang Ada yang Tau
4. Guacemalo
Gucamalo adalah makaan khas Meksiko yang berbahan dasar alpukat
"Salah satu modifikasi dari alpukat, sangat enak dan sehat," tegas dr. Zaidul Akbar, dikutip MapayBandung.com dari kanal akun instagram @zaidulakbar, Rabu 24 November 2021
dr. Zaidul Akbar menyampaikan, guacemalo ini diolah dari bahan-bahan alami seperti alpukat, tomat, bawang merah, daun ketumbar, serta garam.
Cara membuat olahan alpukat tersebut cukup mudah ucap Sang Dokter.
Cukup potong dadu semua bahan, lalu satukan dan aduk hingga merata.
Makanan ini sangat kaya akan mineral dan baik bagi kesehatan ucap Sang Dokter.
"Sumber lemak baik, antioksidan, mineral, kaya akan kalsium dan vitamin lainnya," tulis dr. Zaidul Akbar.***
