Network
Baca Juga: InsyaAllah Sembuh! Inilah Resep Jamu Asam Urat Ala dr. Zaidul Akbar
2. Susu dan produk turunannya
Pada orang yang tidak bisa meminum susu atupun produk turunannya (intoleransi laktosa) akan mengalami perut kembung , karena di dalam susu atau produk turunannya terdapat gula yang sulit dicerna bagi sebagian orang akhirnya bisa membuat perut kembung.
3. Kacang-kacangan
Pada sebagian orang mengkonsumsi kacang-kacangan bisa membuat perut kembung, bahkan hingga diare hal ini dikarenakan pada kacang-kacangan terdapat serat kacang yang membuat perut menjadi bergas dan gula yang sulit dicerna bagi sebagian orang.
Baca Juga: Selain Kegemukan, Ini Bahaya Makan Pecel Lele untuk Tubuh Kata dr. Zaidul Akbar
4. Jenis sayuran tertentu
Ada beberapa jenis sayuran yang membuat perut menjadi kembung saat dikonsumsi, sayuran tersebut adalah kubis dan brokoli.
Ini dikarenakan bagi sebagian orang akan sulit untuk mencerna gula namun pada orang normal atau tanpa masalah kesehatan ini mungkin akan biasa saja.
5. Apel
