Yuk Coba! 6 Makanan Ini Bisa Menurukan Kolesterol, Salah Satunya Alpukat

- 26 September 2021, 20:25 WIB
Terbukti Dapat Meningkatkan Kualitas Sperma, Konsumsi Alpukat dengan Cara Ini!
Terbukti Dapat Meningkatkan Kualitas Sperma, Konsumsi Alpukat dengan Cara Ini! /Ilustrasi Pixabay/

Dalam sebuah penelitian, orang dewasa yang sehat minum minuman kakao dua kali sehari selama sebulan.

Mereka mengalami penurunan kolesterol LDL “jahat” sebesar 0,17 mmol/l (6,5 mg/dl).

Tekanan darah mereka juga menurun dan kolesterol HDL "baik" mereka meningkat.

Kakao dan cokelat hitam juga tampaknya melindungi kolesterol LDL “jahat” dalam darah Anda dari oksidasi, yang merupakan penyebab utama penyakit jantung.*** (Viona Ardelia/JOB Training)

Halaman:

Editor: Rian Firmansyah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x