Network
8. Neophobia: Takut pada Hal Baru
Sementara banyak orang waspada terhadap perubahan, neofobia adalah fobia yang mengacu pada ketakutan yang intens dan irasional terhadap semua hal dan pengalaman baru. Neofobia dapat berdampak pada kebahagiaan dan kesejahteraan karena penderita kehilangan banyak pengalaman yang meningkatkan kehidupan. Ketika diterapkan pada diet, itu juga bisa berarti bahwa penderita kehilangan berbagai makanan dan nutrisi sehat. Penelitian juga menunjukkan bahwa stres neofobia dapat memperpendek harapan hidup.
9. Syngenesophobia: Takut pada Kerabat
Banyak dari kita kadang-kadang mengalami rasa malu atau jengkel dengan keluarga kita. Namun, mereka yang menderita syngenesphobia menderita ketakutan yang berlebihan terhadap kerabat mereka. Kecuali ada alasan spesifik yang dapat dijelaskan untuk ketakutan ini, ada baiknya mencari bantuan untuk meringankan fobia ini dan membantu Anda menjalin ikatan dengan kerabat karena penelitian menunjukkan bahwa membentuk ikatan keluarga yang kuat dapat membantu meningkatkan rentang hidup.
10. Ablutophobia: Takut Mencuci dan Mandi
Meskipun banyak anak yang menolak untuk dimandikan, kondisi ini jauh lebih jarang terjadi pada orang dewasa. Namun, untuk beberapa orang yang jarang berpikir untuk melangkah di bawah pancuran benar-benar menakutkan! Kabar baik bagi penderita ablutophobia adalah melewatkan mandi sesekali dapat membantu melestarikan minyak alami dan bakteri baik yang melindungi kulit Anda dan membantu mencegah penyakit. Namun, menjadikannya kebiasaan biasa tidak mungkin bermanfaat bagi kesehatan atau kehidupan sosial Anda. *** (Viona Ardelia/JOB)
