MAPAY BANDUNG - Dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar kali ini membagikan tips alami untuk meredakan sakit kepala, pusing, vertigo hingga meriang. Dia menyarankan untuk membuat seduhan herbal berbahan dasar jahe dan kayu manis.
Dengan mengkonsumsi seduhan herbal jahe dan kayu manis, maka masalah kesehatan seperti kepala sakit, pusing, vertigo, ataupun meriang, akan dapat teratasi.
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @zaidulakbarresep, Minggu 10 September 2023, berikut bahan yang perlu kita persiapkan, antara lain:
Baca Juga: Tak Perlu Beli! Resep Rendang Daging Khas Padang Ala Devina Hermawan, Dijamin Empuk
- Jahe merah 1 ruas
- Kayu manis 1 batang
- Jeruk nipis 1/2 buah
- Madu 1 sdm
- Air putih 350 ml.
Cara membuat:
Geprek atau tumbuk terlebih dahulu jahe merah, lalu iris menjadi beberapa bagian. Masukkan jahe merah yang sudah dipotong dan kayu manis ke dalam panci, yang berisikan 350 ml air putih.
Tunggu hingga mendidih, atau sampai jahe merah dan kayu manis mengeluarkan aroma harum. Kemudian, angkat dan tiriskan beberapa saat sampai hangat.
Jika sudah hangat, saring air rebusan jahe merah dan kayu manis ke dalam gelas, bisa ditambahkan perasan jeruk nipis dan 1 sdm madu.
"Perpaduan jahe merah dan kayu manis ini, bisa untuk meredakan sakit kepala kayak vertigo, atau pusing-pusing di kepala," kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Jam Tayang MasterChef Indonesia Season 11 di RCTI Hari Ini Minggu 10 September 2023
Selain dapat meredakan vertigo, minuman jahe merah dan kayu manis dapat membantu mengatasi sakit kepala, dan memperbaiki pencernaan.
"Jahe merah dan kayu manis ini bisa juga dimanfaatkan buat melancarkan peredaran darah, meringankan badan meriang, demam dan gejala masuk angin," katanya.***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.