MAPAY BANDUNG - Sebagian orang takut mengonsumsi opor ayam dan rendang saat lebaran tiba.
Alasannya, takut berat badan tetiba membengkak karena opor dan rendang termasuk makanan tinggi kalori.
Namun menurut dokter juga penceramah dr. Zaidul Akbar, makan opor maupun rendang saat hari lebaran tak jadi masalah.
Bahkan kita masih berpeluang dapatkan tubuh langsing dan ideal di hari lebaran, meski makan opor dan rendang.
Tetapi ada satu syarat yang harus disepakati, syarat tersebut betul-betul mesti dijalankan agar tubuh tetap langsing kata dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, syarat tersebut cukup sederhana, yakni dengan rutin mengonsumsi ramuan herbal setiap hari.
Baca Juga: Bunga dengan Ciri Ini Sering Ditemukan Saat Ziarah Kubur Lebaran, Segera Ambil! Pembawa Rezeki
Dilansir MapayBandung.com dari akun Instagram @zaidulakbar, Minggu 1 Mei 2022, setidaknya ada 2 ramuan herbal agar tubuh tetap langsing.
Ramuan tersebut diolah dari rimpang dan herbal, yang sangat berkhasiat untuk tubuh, berikut daftarnya:
1. Jahe, kunyit, sereh, jeruk nipis
dr. Zaidul Akbar memiliki satu resep ramuan herbal yang diolah dari rempah dan rimpang.
Ramuan ini juga bekerja efektif untuk menurunkan kadar kolesterol, bahkan menjaga tubuh tetap langsing.
Berbahan dasar jahe, kunyit, sereh, serta jeruk nipis, ramuan ini jadi minuman andalan dr. Zaidul Akbar karena khasiatnya yang luar biasa.
Cara membuat ramuan ini juga cukup mudah, potong dadu semua bahan lalu seduh menggunakan air hangat.
Tak lupa tambahkan perasan jeruk nipis agar rasanya lebih segar.
Baca Juga: Selain Lezat, 6 Makanan Ini Bisa Sembuhkan Batuk Secara Alami Kata dr. Saddam Ismail, Segera Coba
2. Ginger pepper
Ginger pepper ini terbuat dari jahe emprit, daun pandan, serta lada putih.
dr. Zaidul Akbar menyatakan, ginger pepper sangat ampuh menurunkan kolesterol dan lemak tak baik yang bermanfaat menjaga tubuh ideal.
"Ginger pepper ini bisa digunakan untuk menurunkan lemak tak baik di tubuh," ucap dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar kemudian membagikan resep dari ginger pepper ini.
"Bahan-bahannya, jahe emprit 2 ruas telunjuk dewasa, daun pandan selembar dipotong halus," ucapnya.
Baca Juga: Bukan Ular, 2 Hewan Ini Dianggap Jadi Perantara Sihir Rumah dan Mesti Dibasmi Kata Ustadz Faizar
Ada juga lada putih yang bisa ditambahkan agar rasa ramuan ini lebih pedas.
"Tambahkan juga sejumput lada putih (sedikit sekali)," tuturnya.
Cara membuat ramuan ini cukup mudah, masukkan semua bahan ke dalam segelas air hangat (sekitar 300ml). Lalu biarkan hingga semua bahan larut.
"Tutup sampe larut sempurna dan wangi," pungkasnya.***