Tak Usah Khawatir Lemak Akibat Makan Opor dan Gulai Saat Lebaran, dr. Zaidul Akbar Punya Cara Atasinya

MAPAY BANDUNG - Opor, rendang dan gulai merupakan sejumlah makanan khas saat perayaan lebaran atau Hari Raya Idul Fitri.

Selain enak, makanan tersebut juga membuat nafsu makan seseorang menjadi bertambah.

Akan tetapi, jenis makanan tersebut memiliki kandungan yang tidak baik bagi kesehatan, salahsatunya dapat menimbulkan lemak tidak baik di dalam tubuh.

Baca Juga: Tata Cara Ziarah Kubur Usai Lebaran, 8 Hal Ini yang Harus Dilakukan Menurut Tradisi Kejawen

Tapi tidak perlu khawatir, agar bisa menikmati opor, rendang dan juga gulai saat lebaran tanpa harus cemas dengan lemak tidak sehat, dr. Zaidul Akbar memiliki resep untuk atasinya.

Untuk mengatasi lemak tidak sehat akibat mengkonsumsi jenis makanan tersebut, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar mengkonsumsi jamur.

Jenis jamur seperti enoki, jamur kuping, jamur kancing ataupun jamur champignon, memiliki manfaat untuk merontokkan lemak pada tubuh.

“Selain dengan olahraga atau mengkonsumsi rimpang dan rempah lainnya, mengkonsumsi jamur juga sangat ampuh untuk merontokkan lemak pada tubuh,” ungkap dr. Zaidul Abar, seperti dikutip MapayBandung.com dari Instagram pribadinya pada Minggu 1 Mei 2022.

Baca Juga: POPULER HARI INI: Stop Gunakan Bumbu Dapur Berikut, Bisa Kena Diabetes Melitus Tipe 2