MAPAY BANDUNG - dr. Zaidul Akbar mengatakan, daun jeruk, selain dikenal sebagai bahan pelengkap untuk membuat sambel yang nikmat dan lezat, ternyata berkhasiat untuk menjaga kesehatan tubuh.
Menurut dr. Zaidul Akbar, daun jeruk juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati masalah pencernaan, seperti mual dan sakit perut.
Sehingga, dr. Zaidul Akbar sangat menganjurkan daun jeruk untuk dikonsumsi, baik sebagai obat ataupun makanan sehari-hari.
Baca Juga: Akibat Pesugihan Jual Musuh, Desa di Jawa Tengah Ini Lenyap dari Peta, Mungkinkah Azab?
Daun jeruk mempunyai beragam zat gizi yang baik untuk tubuh, seperti serat, protein, lemak, karbohidrat, vitamin, flavonoid, hingga kalori.
Zat gizi inilah yang membuat daun jeruk, mampu mengatasi berbagai macam masalah kesehatan atau penyakit.
"Tak hanya buahnya ya, daun jeruk juga sangat baik untuk kesehatan bapak ibu. Manfaat daun jeruk datang dari kandungan vitamin C dan flavonoid, menjadikannya ramuan obat yang baik," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Minggu 6 Februari 2022.
Baca Juga: Link Live Streaming Persib vs Bhayangkara FC Big Match Liga 1 Malam Ini Pukul 20.45 WIB
Baik dikonsumsi secara langsung, ataupun diolah terlebih dahulu, daun jeruk sama berkhasiatnya bagi tubuh.
"Khasiat dari daun jeruk ini memperkuat sistem imun, bisa mengatasi mual, sakit perut, flu, bau mulut, menjaga kesehatan rambut, mencegah bakteri, dan membantu menjaga kesehatan kulit, sampai stres juga bisa diatasi," kata dr. Zaidul Akbar.
Bahkan, daun jeruk juga bisa menjadi pilihan alternatif sebagai obat penyembuhan dari penyakit jantung dan kanker.
Berikut ini adalah resep daun jeruk ala dr. Zaidul Akbar, yang bisa dicoba dipraktekkan di rumah.
Baca Juga: Tangan Sering Gemetar Atau Tremor, Jangan Sepelekan, Ini Penyebabnya Kata dr.Saddam Ismail
Bahan yang perlu disediakan, antara lain:
- daun jeruk 7-9 tangkai
- Madu/gula aren secukupnya.
- Air putih 400 ml.
Cara membuat:
Rebus daun jeruk ke dalam panci berisikan 400 ml air putih, tunggu hingga mendidih. Jika sudah, angkat dan tiriskan.
Baca Juga: Cukup Konsumsi Resep Alami Ini, Susah BAB Auto Lancar Kata dr. Zaidul Akbar
Saring air rebusan daun jeruk, sembari dituangkan ke dalam gelas. Minuman pun siap untuk diminum selagi hangat.
"Bisa juga tanpa perlu direbus, tapi di seduh. Rendam daun jeruk pakai air hangat, bisa ditambahkan dengan madu atau gula aren ya," saran dia.***