Network
MAPAY BANDUNG - Kebanyakan orang jika mengalami kesulitan buang air besar atau BAB maka aktivitas kesehariannya akan terganggu.
Namun tidak usah khawatir, karena masalah susah BAB ini dapat diatasi dengan resep alami.
Resep alami untuk mengatasi masalah susah BAB berikut ini akan diungkap oleh dokter yang juga pendakwah yakni dr. Zaidul Akbar.
"Jika susah buang air besar, disarankan konsumsi susu yang tinggi serat," ujar dr. Zaidul Akbar seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Sabtu, 5 Februari 2022.
Baca Juga: Menuai Azab! Derita Pemuja Pesugihan Gunung Kawi, Seperti Ini Kondisi Badan Jelang Sakaratul Maut
Jangan mengkonsumsi susu sapi, karena menurut dr. Zaidul Akbar susu sapi rendah serat tetapi tinggi lemak.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk mengkonsumsi kacang arab atau yang disebut cikpi untuk mengatasi masalah susah BAB.
"Cikpi atau kacang arab ini, tinggi protein namun natriumnya lebih rendah." tutur dr. Zaidul Akbar.
Berkat kandungan nutrisi yang dimilikinya, kacang arab sangat disarankan untuk dikonsumsi saat pagi hari.
