MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga pendakwah, dr. Zaidul Akbar menyebut ada satu makanan yang menjadi biang kerok asam urat.
Menurut dr. Zaidul Akbar, makanan penyebab asam urat ini sering dikonsumsi setiap hari.
Makanan yang dimaksud dr. Zaidul Akbar sebagai biang kerok asam urat ialah nasi putih.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan, nasi putih mengandung asam yang terlalu tinggi, yang dapat memicu asam urat.
Agar terhindar dari penyakit asam urat, dr. Zaidul Akbar pun menyarankan agar mengganti nasi putih dengan kentang atau umbi-umbian.
“Nanti dirumah, saran saya karbohidratnya ganti dengan kentang,” ujar dr. Zaidul Akbar, dikutip MapayBandung.com dari Kanal YouTube Android Dakwah, Minggu 14 November 2021.
dr. Zaidul Akbar menuturkan, dengan memakan kentang dan ubi beserta kulitnya, maka akan mendapatkan asupan karbohidrat yang utuh.
“Makan ubi, atau kentang jangan dibuang kulitnya. Karena dengan makan ubi, atau kentang dengan kulitnya langsung, maka kita bisa mendapatkan karbohidrat yang utuh,” tuturnya.***