Kolesterol Rontok dan Gula Darah Turun Seketika, Cukup Makan Buah Ini Pagi Hari Kata dr. Zaidul Akbar

MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga penceramah, dr. Zaidul Akbar menyebut kolesterol dan gula darah bisa diatasi dengan rutin mengkonsumsi buah-buahan.

Menurut dr. Zaidul Akbar, buah yang dapat mengatasi kolesterol dan gula darah adalah apel.

Ya, apel kata dr. Zaidul Akbar mengandung pektin yang berkhasiat menurunkan gula darah dan kolesterol.

Baca Juga: Ngeri! Ini 3 Derita Orang yang Ikut Pesugihan Nyi Roro Kidul di Pantai Selatan  

Baca Juga: Pakai Bumbu Dapur Ini, Pegal-Pegal Hilang dan Jantung Sehat, Begini Cara Mengolahnya Kata dr. Zaidul Akbar

Namun, alangkah baiknya apel ini dikonsumsi saat pagi hari.

"Apel menganduk pektin. Pektin ini yang menurunkan kadar gula darah dan kolesterol," katanya seperti dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dokterzaidulakbar, Sabtu 13 November 2021.

Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar tidak menyarankan konsumsi apel saat malam hari.

Baca Juga: Tenang Bobotoh! Rashid Bisa Tampil saat Persib vs Persija di 'El Clasico' Indonesia