Perut Buncit Auto Kempes Tanpa Olahraga, dr. Zaidul Akbar: Jauhi 3 Makanan Ini Pasca Lebaran

Baca Juga: 3 Bahan Ini Ampuh Atasi Nyeri Menstruasi, dr. Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

Ia menambahkan, porsi makanan kita mesti di dominasi buah dan sayur. Tak lupa, dr Zaidul Akbar juga menyarankan untuk berpuasa, agar proses penurunan perut buncit semakin optimal.

"3/4 isi piring kita, adalah buah dan sayur. Nanti lama-lama lemak pada tubuh akan dipecah oleh tubuh," ucap dr. Zaidul Akbar.***