Network
Buah melon rendah kalori, tinggi serat, dan tinggi antioksidan cocok untuk program penurunan berat badan.
11. Raspberry
Meskipun jarang ditemukan di Indonesia, buah raspberry kaya akan serat tinggi yang dapat membantu membakar kalori.
Dengan mengonsumsi berbagai jenis buah-buahan ini, penurunan berat badan secara alami dapat tercapai usai perayaan Idul Fitri 2024.
Demikianlah penjelasan dari dr. Saddam Ismail mengenai cara menurunkan berat badan tanpa harus bergantung pada metode yang ekstrem. Dengan mengetahuinya, maka berat badan akan semakin terjaga meski banyak mengonsumsi hidangan Idul Fitri.***
