dr. Zaidul Akbar Bagikan Tips Tidur Berkualitas, Ternyata Begini Caranya

Tidur yang berkualitas tersebut kata dia, dapat membantu pertumbuhan hormon dengan lebih baik. Selain itu, tidur juga merupakan salah satu cara Allah untuk mereparasi tubuh kita.

“Tidur itu caranya Allah mereparasi sel-sel tubuh kita yang rusak,” ucap dokter lulusan Universitas Dipenogoro tersebut.*** (Naufal Aditya Ramadhan/JOB Training)