Network
MAPAY BANDUNG - Ahli kesehatan dr. Zaidul Akbar punya resep ramuan herbal untuk mengatasi insomnia. Menurut dr. Zaidul Akbar, banyak orang salah cara dalam mengatasi insomnia.
Kebanyakan orang menurut dr. Zaidul Akbar mengatasi insomnia dengan cara mengkonsumsi obat-obatan. Padahal lanjut dia ada bahan herbal yang bisa mengatasi insomnia.
Dengan menggunakan herbal ini penyakit insomnia bakal hilang dan tidur pun kembali nyenyak tegas dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Minum 2 Bahan Ini Pakai Air Panas, dr. Zaidul Akbar Sebut Bisa Atasi Insomnia, Tidur Pasti Nyenyak
dr. Zaidul Akbar mengingatkan soal bahaya kurang tidur imbas insomnia ini. Kekurangan tidur dapat mempengaruhi suasana hati.
Bahkan jika dibiarkan dapat berisiko pada penyakit jantung, tekanan darah tinggi, ginjal, stroke dan diabetes.
Seperti dikutip MapayBandung.com dari unggahan di akun Instagram @resepjsr.sehat Senin 11 Desember 2023, berikut resep untuk mengatasi insomnia ala dr. Zaidul Akbar.
Bahan yang dibutuhkan di antaranya:
- 1 potong jahe ukuran sedang digeprek atau dipotong-potong
