MAPAY BANDUNG - Susah tidur atau insomnia adalah masalah yang diderita sebagian orang.
Banyak faktor penyebab insomnia, salah satunya karena makanan yang dikonsumsi atau karena tidur siang.
Kali ini dokter yang juga pendakwah dr. Zaidul Akbar membagikan dua bahan yang bisa dikonsumsi agar tidur nyenyak tanpa insomnia.
Baca Juga: Jadwal Liga Inggris Pekan Ini: Ada Derby Manchester MU vs Man City, Liverpool, Chelsea, Arsenal
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, pada Sabtu 28 Oktober 2023, dua bahan yang harus disiapkan untuk membuat minuman agar tidur nyenyak ini kata dr Zaidul Akbar adalah gojiberry dan madu.
Bahan:
1. Gojiberry kering 2 sdm
2. Madu murni 3 sdm
3. Air panas 300 ml.
Baca Juga: 3 Fakta Mobil Tabrak Dua Pemotor Inggit Garnasih Bandung Tadi Malam Usai Lawan Arah
Cara membuatnya: