Bye-bye Insomnia! dr. Zaidul Akbar Bagikan Resep Ramuan Herbal Atasi Susah Tidur, Cuma Modal Bahan Dapur Ini

- 3 potongan daun pandan

- Air mendidih secukupnya

- Madu atau gula aren secukupnya

Baca Juga: dr. Saddam Ismail Ungkap 7 Cara Mudah Agar Terhindar dari Penyakit Kencing Manis, Apa Saja?

Adapun cara mengolah bahan-bahan tersebut yaitu:

- Campurkan bahan alami tersebut bersama air tadi

- Diamkan dan minum saat hangat

Jika resep ramuan tersebut dikonsumsi secara rutin, tak hanya gangguan tidur yang dapat teratasi, tubuh juga akan mengalami efek yang luar biasa dan mendapatkan manfaat dari bahan-bahan tersebut, diantaranya:

- Mengatasi maag dan GERD

- Mengatasi mual