Network
Ubi jalar kaya akan vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin A, kalium, magnesium, dan serat.
Makanan ini penting untuk kesehatan, menenangkan otak, membantu tubuh menjadi lebih rileks, dan sakit kepala.
Itulah 8 makanan yang bisa mengatasi migrain atau sakit kepala. Hindarilah mengonsumsi obat pereda nyeri secara berlebihan dan pilihlah makanan-makanan tadi.
Apabila sakit kepala tidak cepat mereda dan sering muncul, segeralah periksa ke dokter. Semoga bermanfaat.*** (Zielda Vestalira Maharani/Job Training)
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.
