Network
MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga healthy vlogger dr. Saddam Ismail kali ini membagikan 8 makanan ampuh yang bisa dikonsumsi untuk mengatasi sakit kepala.
Sakit kepala adalah masalah umum yang dirasakan banyak orang di seluruh kalangan usia.
Sakit kepala dapat mengganggu aktivitas sehari-hari karena kepala akan terasa berat, nyeri, atau bahkan dapat membuyarkan fokus penglihatan.
Untuk meredakan nyeri sakit kepala, biasanya kepala dipijat, ditempelkan koyo, menggunakan balsem, atau bisa juga gunakan obat pereda nyeri.
Baca Juga: Asal-usul Nama Pasar Cimol Gedebage Bandung yang Puluhan Kiosnya Terbakar
Namun, ternyata sakit kepala juga bisa diatasi dengan makanan alami yang biasa kita konsumsi.
Dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube dr. Saddam Ismail pada Senin 10 Juli 2023, berikut merupakan makanan yang bisa atasi sakit kepala menurut dr. Saddam Ismail.
1. Bayam
Kandungan vitamin B dan magnesium bayam berguna untuk meredakan migrain atau sakit kepala.
