Network
Baca Juga: Eks Liga Malaysia Dikontrak Persib 2 Tahun, Sosoknya Jadi Andalan Luis Milla
"Harus banyak minum air putih," ucapnya, dikutip MapayBandung.com dari Instagram @zaidulakbar, Rabu 10 Mei 2023.
Selain jarang minum air putih, ada satu kebiasaan kecil yang juga bisa mengundang kolesterol, sebabkan perut buncit dan bikin wajah cepat tua.
Kebiasaan tersebut adalah jarang mengonsumsi sayuran dan buah-buahan.
Baca Juga: BERITA POPULER HARI INI: Asal-usul Nama Cileunyi Bandung, Ternyata Punya Arti Ini
Jarang mengonsumsi sauran dan buah-buahan juga dapat berakibat pada timbulnya kolesterol ucapnya.
Sayuran dan buah-buahan mengandung serat yang cukup tinggi.
Serat ini sangat diperlukan tubuh agar lemak trans penyebab kolesterol bisa dinetralisir.
