Ini 3 Manfaat Merendam Kaki di Air Garam Kata dr Saddam Ismail, Salah Satunya Sembuhkan Rasa Nyeri

3. Tuangkan (air hangat) kedalam ember atau baskom.

4. Masukan garam Epsom 1 sampai 2 cangkir kedalamnya

Baca Juga: Lembut, Gurih dan Bikin Nagih, Inilah Resep Ikan Steam Bawang Putih ala chef Devina Hermawan

5. Lalu masukan minyak esensial minimal 3 tetes agar air nya memiliki aroma yang lebih segar.

6. Setelah itu duduk dan rendam kaki selama 15 menit.

7. Lalu bilas kaki hingga bersih

8. Ambil handuk yang sudah disiapkan dan keringkan kaki.

Baca Juga: 21 Februari Ada Apa? Memperingati Hari Apa? Ada Hari Bahasa Ibu Internasional, Simak Sejarahnya

9. Langkah terakhir yaitu pijat kaki supaya lebih terasa hidroterapi dari proses tadi.

Itulah 3 manfaat merendam kaki di air garam kata dr Saddam Ismail. (Welly Mellyanty/JOB Training)***