Wajib Hindari! Makan Makanan Ini Secara Berlebihan Bisa Ganggu Fungsi Ginjal dan 5 Penyakit Bahaya Ini

[

MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus healthy vlogger, dr. Saddam Ismail menjelaskan, ada efek berbahaya bagi tubuh apabila kita terlalu sering mengkonsumsi garam.

Menurut dr. Saddam Ismail, garam adalah salah satu bahan dapur yang mesti dikurangi penggunaannya di setiap makanan, karena tidak baik untuk kesehatan tubuh.

Salah satu di antara bahaya itu adalah garam bisa mengganggu fungsi ginjal, bahkan bisa meningkatkan risiko batu ginjal pada seseorang.

Baca Juga: Kemenkes Rilis 102 Daftar Obat Picu Gagal Ginjal Akut pada Anak, Mulai dari Obat Sirup hingga Oral Drops

Disampaikan dr. Saddam Ismail, otak akan merespon kandungan sodium dalam garam seperti zat adiktif, yang menimbulkan efek kecanduan.

"Ada sebuah penelitian mengatakan, otak merespon sodium (pada garam) serupa dengan zat adiktif seperti nikotin, sehingga dapat menimbulkan efek kecanduan," kata dr. Saddam Ismail.

Sodium penting untuk kesehatan, mineral yang terkandung di dalamnya dapat membantu mengatur cairan tubuh, serta mempertahankan transmisi saraf, dan kontraksi otot.

Baca Juga: LINK LIVE STREAMING Denmark Open 2022 Final Ganda Putra: Minions vs Fajar-Rian

Akan tetapi, dr. Saddam Ismail menjelaskan, jika dikonsumsi secara berlebih justru akan berdampak buruk bagi tubuh.