Network
MAPAY BANDUNG - Inilah beberapa makanan penyebab gagal ginjal.
Tahukah kamu, ternyata gagal ginjal bisa dipicu akibat gaya hidup yang buruk.
Seperti pola makan misalnya, yang ternyata sangat berperan besar meningkatkan risiko gagal ginjal.
Bahkan kata Healthy Vlogger dr. Saddam Ismail, makanan tinggi garam jadi salah satu pemicu gagal ginjal.
Tak hanya makanan tinggi garam, makanan manis juga dapat merusak fungsi ginjal, waduh.
Lantas, adakah makanan lain yang juga bisa merusak ginjal? simak penjelasan dr. Saddam Ismail berikut ini.
Baca Juga: Preman Pensiun 7 Episode 5 Tayang Jam Berapa Hari Ini? Simak Jam Tayangnya Berikut
Dokter berkacamata itu mengatakan, ada satu makanan lainnya yang juga memicu kerusakan ginjal, seperti makanan tinggi protein.
Pada dasarnya, protein sangat dibutuhkan tubuh karena bisa berperan memperbaiki sel-sel dan jaringan tubuh yang rusak.
"Protein berperan penting untuk tubuh kita, seperti memperbaiki jaringan tubuh yang rusak," jelasnya, dikutip MapayBandung.com dari YouTube Saddam Ismail, Jumat 21 Oktober 2022.
Namun ketika dikonsumsi berlebihan, protein nyatanya bisa sebabkan masalah dalam tubuh.
Baca Juga: Mengerikan! Mitos Rumah Kaliurang Yogyakarta, Berani Masuk? Ini yang Terjadi kalau Nekat
dr. Saddam Ismail mengatakan, idealnya orang dewasa mengonsumsi 60-65 gram protein setiap hari.
Jika dikonsumsi secara berlebihan, tentu akan merusak fungsi ginjal.
"Kalau konsumsi makanan tinggi protein, ginjal akan bekerja lebih keras. Lama-lama funsginya bisa berkurang," jelasnya.
Namun bukan berarti kita tak boleh mengonsumsi makanan mengandung protein.
Boleh-boleh saja, asal jumlah dan takarannya dibatasi ungkap dr. Saddam Ismail.***
