Network
MAPAY BANDUNG - Inilah 5 makanan yang disebut bisa memicu gagal ginjal.
Healthy Vlogger dr. Saddam Ismail beberkan jenis makanan yang bisa sebabkan kerusakan fungsi ginjal.
Bahkan menurut dr. Saddam Ismail, ada satu makanan yang bisa meningkatkan risiko gagal ginjal.
Makanan apakah itu? dr. Saddam Ismail menyatakan, makanan tersebut adalah makanan tinggi garam atau natrium.
"Jangan sampai konsumsi makanan tinggi garam atau natrium," ungkapnya, dikutip MapayBandung.com dari YouTube Saddam Ismail, Jumat 21 Oktober 2022.
Baca Juga: Preman Pensiun 7 Episode 5 Tayang Jam Berapa Hari Ini? Simak Jam Tayangnya Berikut
Mengapa makanan tinggi garam dan natrium bisa rusak fungsi ginjal?
Karena makanan tersebut bisa menyerang darah, hingga sebabkan hipertensi atau darah tinggi.
Ketika darah terlampau tinggi, perlahan akan merusak fungsi ginjal, sangat mengerikan bukan.
dr. Saddam Ismail juga menyatakan, setidaknya ada 5 makanan tinggi garam yang banyak dikonsumsi masyarakat.
1. Mie Instan
2. Makanan ringan
3. Makanan kaleng
4. Kecap asin
5. Ikan asin
Baca Juga: Lirik Lagu Nuca - Hilang, yang Rilis Hari Ini di Youtube
Kelima makanan tinggi garam itu bisa disebut jadi makanan favorit masyarakat Indonesia, terlebih mie instan.
Mulai sekarang perlahan kurangi konsumsi kelima makanan tersebut, agar ginjal sehat dan tubuh bugar.
"Mulai sekarang kurangi makan yang tinggi asin, konsumsi dibawah 1400 mg perharinya," pungkasnya.***
