Network
2. Detox mie instan
Cara yang kedua, dr. Zaidul Akbar menyarankan kepada kita, untuk melakukan detoksifikasi atau detox, setelah mengkonsumsi mie instan.
"Paling penting, lakukan detox mie instan minimal seminggu sekali atau 2 kali. Caranya? Bikin minuman sehat, bahan dasarnya jahe sama chia seeds," katanya.
Berikut ini adalah bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk detox mie instan, di antaranya:
Baca Juga: Preman Pensiun 7 Episode 7 Malam Ini: Mulai Kerja Jadi Tukang Bangunan, Gobang Kelelahan
- Jahe 1 ruas
- Chia seeds 1 sdm
- Madu 2 sdm
- Air panas 350 ml.
Cara membuat:
