Network
dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa beras coklat atau beras merah memiliki karbohidrat yang sama dengan nasi putih namun dengan kadar gula yang cukup rendah.
Cara ala dr. Zaidul Akbar untuk menjaga kestabilan gula darah yakni dengan mengkonsumsi kayu manis.
Menurutnya, selain kayu manis, gula darah juga bisa dikendalikan dengan mengkonsumsi temulawak.
Temulawak tersebut yaitu kunyit, yang kemudian dicampur dengan pare. Walaupun kedua bahan tersebut pahit, tapi sangat bagus manfaatnya.
"Insya Allah dari rasa pahit tersebut, bisa memperbaiki sensitivitas dari pankreas," tutur dr. Zaidul Akbar.
Cara untuk menurunkan gula darah guna mencegah diabetes tersebut cukup mudah, namun yang paling utama adalah jangan stress.
Baca Juga: Karang Gigi Langsung Rontok, Ikuti Cara Sikat Gigi Ala Rasulullah SAW Diungkap dr. Zaidul Akbar
Maka orang yang memiliki gula darah tinggi atau penyakit diabetes pasti ada kecenderungan emosi yang terblokir, atau emosi yang dipendam.
Agar hal tersebut tidak terjadi, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengubah perasaan emosi tersebut menjadi sebuah kekuatan iman.***
