Network
MAPAY BANDUNG - Mempunyai jantung yang sehat merupakan dambaan setiap orang.
Pasalnya jantung adalah organ vital dalam tubuh yang harus dijaga kesehatannnya.
Kali ini dokter yang juga pendakwah dr. Zaidul Akbar membagikan tips sehatkan jantung dengan mudah.
Baca Juga: Ulasan Episode 4 Big Mouth, Timbul Teka-teki, Spekulasi Siapa Big Mouse Makin Liar
Menurut dr. Zaidul Akbar, langkah paling mudah untuk menjaga kesehatan jantung yaitu dengan memperhatikan pola makan.
Perbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan segar jauh lebih baik untuk kesehatan jantung ketimbang dengan mengkonsumsi makanan siap saji atau makanan kemasan lainnya yang mengandung pengawet di dalamnya.
Melakukan aktivitas olahraga seperti berjalan, jogging, dan lari juga sangat baik bagi kesehatan jantung.
Baca Juga: 13 Link Twibbon Meriahkan HUT RI ke-77, Bisa Digunakan untuk Status Medsos
Di kanal YouTube Bamol Tv yang dikutip MapayBandung.com, Selasa 9 Agustus 2022, dr. Zaidul Akbar membagikan resep minuman yang dapat menyehatkan jantung
