Network
MAPAY BANDUNG - Healthy vlogger dr. Saddam Ismail kali ini akan mengungkap tentang 6 khasiat atau manfaat dari kentang.
Menurut dr. Saddam Ismail, kentang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan, yang salahsatunya dapat menjaga kesehatan jantung.
Seperti diketahui, kentang adalah salah satu jenis sayuran yang sering dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.
Kentang juga termasuk dalam jenis makanan yang memiliki kandungan karbohidrat kompleks, sehingga tidak sedikit orang yang menjadikan kentang sebagai pengganti nasi.
Tak hanya sebagai pengganti nasi, nasi juga memilik segudang khasiat lainnya menurut dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Tips Agar Burung Perkutut Gacor! Lakukan 5 Cara Perawatan Harian Ini Sekarang Juga
Dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Saddam Ismail pada Selasa 21 Juni 2022, berikut 6 khasiat kentang menurut dr. Saddam Ismail.
1. Menurunkan tekanan darah
Kentang memiliki zat kalium yang berfungsi untuk menstabilkan darah. Dengan rutin makan kentang, tekanan darah akan stabil.
