Network
7. Asupan kafein tinggi
Kafein sangat tidak bagus dikonsumsi oleh ibu hamil karena bisa menyebabkan keguguran.
"Kafein dapat melewati plasenta sehingga organ yang belum berkembang dengan sempurna di dalam janin dapat merasakan efek dari kafein tersebut dan menyebabkan peningkatan detak jantung," terang dr. Ema.
Selain itu, kafein juga dapat meningkatkan kehilangan cairan serta janin akan semakin sulit untuk mengeluarkan kafein yang terlalu banyak dalam tubuhnya sehingga meningkatkan resiko keguguran.
Jika kafein yang masuk kedalam tubuh lebih dari 150 gram itu bisa meningkatkan resiko keguguran sebanyak 20 persen.
Baca Juga: Inilah Resep Obat Alami Pereda Asam Lambung Naik, Gak Perlu Obat-obatan Kimia Kata dr. Zaidul Akbar
8. Kerja berganti-ganti shift
Pergantian shift yang dialami oleh ibu hamil sangatlah tiak bagus karena bisa menyebabkan mereka mengalami keguguran.
"Ini akan mengganggu pola tidur wanita sehingga mengganggu ritme sirkardian nya yang meningkatkan ketidak seimbangan hormon untuk mempertahankan kehamilan sehingga dapat meningkatkan resiko keguguran," pungkasnya. ***
