Bukan Hanya Enak, dr. Saddam Ismail Sebut 7 Jenis Buah Ini Ampuh Atasi Tekanan Darah Tinggi, No 2 Seger Banget

Kemudian buah kiwi juga mengandung serat dan antioksidan, sehingga sangat bagus dikonsumsi untuk menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi dan meningkatkan imunitas.

Baca Juga: Ini 5 Gejala Keracunan Makanan yang Wajib Kita Tahu, Salah Satunya Badan Terasa Lemas Kata dr. Saddam Ismail

Baca Juga: Tanpa Ritual dan Mantra! 4 Cara Memanggil Khodam Uang yang Dipercaya Ampuh Datangkan Rezeki dan Kekayaan

5. Pisang

Pisang sangat tinggi kalium sehingga dapat mengontrol tekanan darah tinggi dan jumlah natrium atau garam pada tubuh.

6. Delima

Dalam buah delima terkandung vitamin C, vitamin A, Vitamin E, folat, serat, kalium, niasin dan antioksidan. Sehingga buah delima sangat disarankan dikonsumsi untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Gak Harus Minum Obat Tidur, Insomnia Mudah Diatasi dengan Rutin Minum Resep Alami Ini, Kata dr. Zaidul Akbar

7. Buah bit

Kandungan nutrisi dan vitamin pada buah bit dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Sehingga sangat disarankan dikonsumsi oleh penderita penyakit darah tinggi.