Kandungan glukosa yang sangat tinggi bisa berdampak pada peningkatan hormon insulin.
Hormon insulin sendiri bisa memicu penyakit diabetes, artinya makan nasi putih bakal sebabkan diabetes.
2. Kegemukan
Jika glukosa pada nasi putih tak berhasil dibakar tubuh, glukosa tersebut akan menjadi glikogen yang memicu timbulnya lemak tubuh.
Maka jangan heran kalau makan nasi putih bisa bikin gemuk.
Baca Juga: Sel Otak Bisa Rusak Jika Selalu Lakukan Kebiasaan Ini di Malam Hari Kata dr. Saddam Ismail
3. Asam urat
Penggagas buku ‘Jurus Sehat Rasulullah’ itu mengatakan bahwa nasi putih mengandung zat asam yang sangat berbahaya.
"Nasi putih itu mengandung asam, berbahaya sekali," tuturnya, dikutip dari YouTube Android Dakwah.
Zat tersebut bisa memicu nyeri dan peradangan akibat asam urat.