MAPAY BANDUNG - Sobat sehat, jangan biasakan makan mie instan dan nasi putih secara bersamaan ya, soalnya sangat berbahaya.
Menurut healthy vlogger dr. Saddam Ismail, konsumsi mie instan dan nasi putih secara bersamaan bisa memicu diabetes.
Tak hanya diabetes, makan mie dan nasi bisa merusak fungsi organ hati, bahkan meningkatkan risiko serangan jantung loh.
Lantas mengapa hanya dengan makan mie instan dan nasi bersamaan bisa bikin diabetes, rusak hati dan kena serangan jantung?
Begini penjelasan dr. Saddam Ismail.
Menurut dr. Saddam Ismail, mie dan nasi sama-sama mengandung tinggi kalori dan tinggi karbohidrat.
Jika dikonsumsi secara terus menerus, tentu tubuh akan mengalami kelebihan karbohidrat.
Kelebihan karbohidrat akan berdampak pada peningkatan hormon insulin, serta memproduksi glukosa.