Network
MAPAY BANDUNG - Perut panas dan ulu hati terasa nyeri sering sekali dikeluhkan oleh sebagian orang.
Banyak penyebab yang membuat perut panas dan ulu hati terasa nyeri, salahsatunya karena mengkonsumsi jenis makanan tertentu.
Dokter yang juga seorang healthy vlogger, dr. Saddam Ismail membagikan beberapa tips untuk mengatasi sakit pada ulu hati dan perut terasa nyeri saat sesudah makan.
Baca Juga: Konsumsi Nasi dalam Kondisi Seperti Ini, Sangat Baik untuk Penderita Diabetes Kata dr. Saddam Ismail
Dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Saddam Ismail pada Minggu 22 Mei 2022, dr. Saddam Ismail membagikan 8 cara mengatasi sakit pada ulu hati dan perut terasa panas setelah makan. Berikut penjelasannya.
1. Setelah makan jangan langsung berbaring
Setelah makan biasanya kita sering merasa mengantuk, dan kita langsung berbaring.
Hal tersebut bisa memperparah keluhan nyeri ulu hati dan rasa panas pada perut.
Bagi orang yang belum terkena pun, berbaring setelah makan tidak dianjurkan karena lama kelamaan akan mengalami gejala tersebut.
