Network
Diungkap dr. Ema, kandungan tersebut dapat membantu memberikan perlindungan dari peradangan atau bengkak nyeri pada asam urat.
Seledri dapat dimakan sekitar 5 gram per kg berat badan, dikonsumsi 2 kali sehari selama 1 sampai 2 minggu untuk membantu menstabilkan kadar asam urat.
6. Meniran hijau
Menurut dr. Ema, meniran hijau dipercaya dapat menghambat produksi asam urat berlebih dalam tubuh sekaligus memecah dan membilas penumpukan kristal asam urat.
Selain itu, meniran hijau juga bagus untuk mencegah batu ginjal akibat dari asam urat.
Baca Juga: Inilah 3 Tanda Jika Sudah Mendekati Persalinan, Nomor 3 Suka Dianggap Biasa, Kata Bidan Kriwil
7. Tempuyung
“Nah kandungan aktif flavonoid pada tempuyung itu bagus untuk menurunkan asam urat,” ujar dr. Ema Surya Pertiwi.
Cara menyiapkan tempuyung gunakan sekitar 15-60 gram direbus dengan 3 gelas air, dan bisa dikonsumsi 2 kali sehari masing-masing 1 gelas.
8. Kayu secang
