Network
Selain memperbanyak asupan buah, dan sayur. Puasa juga jadi salah satu jalan untuk menunjang diet cepat.
Menurut dr. Zaidul Akbar, dengan berpuasa tubuh akan lebih mudah merasa lapar. Kondisi inilah yang membuat lemak alam tubuh terbakar secara otomatis.
"Jadi, kondisikan tubuh seperti singa lapar. Maka lama-lama lemak dalam tubuh rontok dengan sendirinya," terangnya.
Begitulah cara mengubah bentuk badan agar langsing dan ideal menurut dr. Zaidul Akbar.***
