Network
“Aku biasa minum lemon, jahe merah dan kayu manis. Lemon dibanding jeruk nipis itu antioksidan dan asitnya lebih tinggi sehingga Efektivitas detox lebih maksimal,” kata dr. Ema.
Kemudian pada jahe merah terdapat zat antioksidan dan anti radang nya lebih tinggi bisa memperbaiki saluran cerna.
Serta jahe merah mengandung zat laksatif atau pencahar yang bisa mempercepat proses pencernaan sehingga BAB lebih lancar.
dr. Ema mengungkap minuman tersebut dapat membersihkan saluran pencernaan kalian dari segala macam bahan toksik.
Baca Juga: Tak Harus Pakai Obat, Migrain Mudah Diatasi dengan 1 Rimpang Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Seperti halnya makanan mengandung pewarna MSG dan pemanis buatan, lalu lemak jahat yang mengendap pada saluran pencernaan.
“Selama tiga hari itu kalian makan makanan tinggi serat rendah dan tinggi protein rendah lemak jahat konsumsi minuman dan makanan yang bisa meningkatkan metabolisme tubuh,” ungkapnya.
Cara konsumsi minuman diet tersebut cukup 2-3 SDM pada waktu pagi hari, bisa dikonsumsi langsung atau bisa dicampur sama air campur.***
