Ingin Berat Badan Turun Setelah Lebaran? Coba Ganti Nasi dengan Bahan Ini Kata dr. Zaidul Akbar

MAPAY BANDUNG - Banyak orang yang mengalami kenaikan berat badan pada saat momen lebaran.

Hal tersebut disebabkan oleh konsumsi berbagai macam makanan yang yang tersaji pada saat lebaran.

Agar berat badan dapat kembali turun setelah lebaran, dr. Zaidul Akbar kali ini akan mengungkap cara yang bisa dilakukan.

Baca Juga: Kunyah Bahan Dapur Ini, Kolesterol Menumpuk Usai Lebaran Rontok Seketika Kata dr. Saddam Ismail

Adapun cara yang disarankan oleh dr. Zaidul Akbar untuk menurunkan berat badan setelah lebaran adalah dengan mengganti konsumsi nasi dengan bahan lain.

Seperti diketahui, nasi merupakan sumber karbohidrat yang menjadi kegemaran orang Indonesia.

Namun, terdapat bahan pengganti nasi yang ternyata lebih sehat dan berkhasiat untuk menurunkan berat badan.

Baca Juga: Jika Mimpi Hewan Ini Waspadalah! Ustadz Khalid Bongkar Ciri Orang yang Telah Terkena Sihir

Oleh karenanya, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk tidak terus menerus mengkonsumsi nasi putih sebagai sumber karbohidrat.