Tumpas Kolesterol hingga Asam Urat Meski Makan Rendang Saat Lebaran, dr. Zaidul Akbar Beberkan Rahasianya

Cheating sendiri bisa diartikan sebagai 'mengambil kesempatan dalam kesempitan.'

Jadi dengan menerapkan pola makan sehat sebanyak 80%, tubuh bakal melindungi dirinya sendiri jika tiba-tiba ada makanan tak sehat yang masuk ke dalamnya.

Sama halnya seperti berpuasa sebulan penuh. Jika kita mengatur pola makan di bulan Ramadhan. Kita bisa saja mengambil kesempatan makan rendang saat lebaran.

Pola tersebut tentu harus kita ulangi secara terus menerus. Karena itu satu-satunya syarat makan lezat tanpa khawatir kolesterol juga asam urat naik.

Baca Juga: Selain Lezat, 6 Makanan Ini Bisa Sembuhkan Batuk Secara Alami Kata dr. Saddam Ismail, Segera Coba

Tak hanya menjaga pola makan, ada beberapa ramuan yang amat berkhasiat menjaga tubuh dari kolesterol dan asam urat.

Dilansir MapayBandung.com dari akun Instagram @zaidulakbar, berikut 2 ramuan agar tubuh aman dari kolesterol dan asam urat:

1. Jahe, Kunyit, Sereh, Jeruk Nipis

dr. Zaidul Akbar memiliki satu resep ramuan herbal yang diolah dari rempah dan rimpang.

Ramuan ini juga bekerja efektif untuk menurunkan kadar kolesterol, bahkan menjaga tubuh tetap langsing.